藏语译音,或称囊玛谐,现多译为古典歌舞或宫廷歌舞。
此歌舞典雅华贵,今人多称其为古时宫廷乐舞之遗留,配有扬琴等乐器。
拉萨流传的囊玛谐有慢歌和快板歌舞两种形式,慢歌弹琴清唱,曲调悠扬雅致,舞时,或转圈或踏步,潇洒高雅。
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