藏历年：藏族春节

藏历年是藏族人民最重要的节日，藏语称“洛萨”，即“新年”之意。从每年藏历正月初一开始，一般持续一个星期。为隆重起见，人们从藏历十二月初便开始做过年的准备工作， 家家户户培育青稞苗，摆于佛龛茶几之上，预祝新年粮食丰收。

十二月中旬，每家每户用酥油和面粉炸果子。 接近年关，每家都要准备一个五谷斗，斗内装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒、人参果等食品，上插青稞穗和两个彩色花板， 并准备一个彩色酥油塑的羊头， 以示预祝来年风调雨顺、六畜兴旺。

藏族藏历年春节祭祀活动

除夕前两天屋内外进行大扫除，摆新卡垫，贴新年画。 二十九晚饭前在灶房正中墙上，用干面粉撒上“八吉祥微”。 在大门上用石灰粉画出象征永恒的符号，表示祝贺吉祥如意。晚上全家吃象征团圆的面团吐巴（类似于饺子）。

云南的藏族在个别面团吐巴里包有石子、辣椒、木炭、羊毛等。 每一样都有特定的含义，比如吃到包石子的面团吐巴，说明在新的一年里他心肠硬；而吃到包羊毛的面团者，表示他心肠软；木炭表示心肠黑；辣椒表示嘴如刀。 这是一种饮食娱乐活动，无论谁吃到什么，都必须即席吐出，往往引起哄堂大笑，增添节日的欢乐气氛。

大年初一，全家人早早起床，先精心梳洗打扮，然后点燃供灯祭祀神灵。 接着大家按长幼次序排位坐定，长者端来五谷斗，每人抓几粒，向空中抛去，表示敬神，尔后每人再抓一点送入口中。 长者依次祝大家“扎西德勒”（吉祥如意），晚辈回祝“扎西德勒彭松措”

（吉祥如意，功德圆满）。 仪式完毕，大家吃麦片吐巴和酥油拌的人参果，互相敬酒祝贺。 在有些藏区，初一早上一起床，人人都要喝一种放有红糖和奶汁的青稞酒，名为“关滇”。

按藏族传统习惯，初一禁止扫地，不准说不吉利的话，互不走访做客。从初二开始，亲朋好友才相互拜贺，共庆新年。藏历正月十五，大部分藏族聚居区都要开展宗教法会活动。