字景国，姚弋仲子。骁勇雄武，多才艺，善抚纳。初随父降晋，授平北将军、并州刺史、即丘公。父死，率众南徙居晋谯城。与晋扬州刺史殷浩有隙，率众北还，自称大将军、大单于，又被桓温击败，逃于北山。晋穆帝升平元年(357年)，进攻关中，与前秦将苻坚交战，兵败被杀，弟姚苌称帝，谥魏武王。(116／2962，参见《魏书》95／2081)
