曹希亮编著，陕西科学技术出版社1983年出版，大32开，307页。
本书第八章介绍了有益于健身的食物中药。计有蔬菜类18种，瓜、豆、种子类23种，水果类14种，动物类10种，其他类6种，共71种。每种药物分别介绍品种、性味、药用成分、功用、单方验方等内容。此外还介绍了15种常见病的食物疗法和宜忌。附录有植物杀虫剂及使用方法。
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