擂茶救张飞

张飞带兵，每到一处，不打扰百姓，有苦有难自己受。一次，他领兵去攻武陵郡，行军不分白日黑夜，将士都拖病了。

军队到了桃源，有个老婆婆把张飞请到家中，给他喝了一碗茶。那茶香、甜、苦、辣，滋味齐全，张飞喝下去，周身轻松，病就好了。他请教老婆婆，这是什么仙丹妙药。

老婆婆说：“这叫擂茶，是我家祖传的手艺，喝了有病治病，无病提神。”张飞请老人把制擂茶的密方卖给他。老婆婆说：“这本是无价之宝，只因将军人好兵好，我把制作方法传给你。”

她端来一个瓷钵，放进一把生米、一把茶叶、一块生姜，用木棒在钵里擂动，擂成细糊，然后取出细糊用水煮过，又放进炒芝麻、炸黄豆和盐，做成擂茶。张飞谢了老人，传令将士置办所需物品，如法炮制。

果然，服了摆茶，将士们的病都好了，没两天就赶到武陵，拿下了城池。

擂茶