汉族的清明节活动

清明节是汉民族历史悠久的传统节日。清明原来是我国历法中二十四节气之一。《淮南子·天文训》云：“春分后十五日，斗 指乙，则清明风至。”

清明大致在春分十五天之后出现，约在公历每年的4月5日前后，农历则在三月份之内。此时，正值暮春时节，处处绿草如茵，燕叫莺飞，万物焕发出强劲的生机。《 岁时百问》解释清明的取名缘由：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节，又称踏青节、聪明节、禁烟节等。

清明祭祀

上古时期，清明只是作为一个节气而存在，并没有成为一个独立的节日。清明一到，气 温 升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”，“ 植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明是如何由节气而转化为节日的呢？这就不得不提到寒食节了。寒食节又称禁烟节、冷节，时间在清明前的一天（或二天）。这个节日的主要节俗就是禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食，故而 得名。据学者考证，寒食禁火之俗，最初起源于周代禁火、出火的习俗。以后，才与介之推的传说相联系，成了寒食节。而扫墓的习俗，则又源于上古时期的祀高禖。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，后世随着时间的推移，逐渐把寒食的习俗移到清明之中，寒食与清明合二为一了，于是清明这一农事节气便成为后世的清明节。

汉族清明节的习俗丰富有趣，除了讲究禁火、扫墓、插柳，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打 马 球 等 一 系 列 风俗体育活动。相传，这是因为清明节要寒食禁火，而为了防止寒食冷餐伤身，所以大家参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有扫墓祭祖的悲酸，又有踏青游玩的欢笑，是一个富有特色的节日。